Răspunsul la întrebarea legată de necesarul de somn variază în funcție de mai mulți factori, iar o cercetare recentă a adus în discuție o mutație rară în gena SIK3, care permite creierului să funcționeze cu mai puțin somn.
Conduse de o echipă de la Academia Chineză de Științe, studiul a identificat această mutație la o femeie sănătoasă în vârstă de peste 70 de ani, care dormea în medie 6,3 ore pe noapte. Această cercetare face parte dintr-un proiect mai amplu care vizează identificarea persoanelor cu un somn natural scurt (NSS). Este a cincea mutație genetică asociată cu somnul scurt identificată, evidențiind influența geneticii asupra necesarului de somn pentru o funcționare optimă.
Cercetătorii sugerează că studiul genelor legate de somn nu doar că îmbunătățește cunoștințele noastre despre reglarea somnului, dar poate avea implicații clinice semnificative. La șoarecii modificați genetic pentru a avea aceeași mutație, s-a observat, de asemenea, o reducere a somnului cu aproximativ 30 de minute, ceea ce indică o similaritate în modul în care această genă afectează somnul la diferite specii.
Gena SIK3 este cunoscută pentru producerea unei proteine kinaze, care transmite semnale chimice altor proteine pentru a le modifica funcția, influențând duratele necesare de somn. Aceste descoperiri avansează înțelegerea noastră asupra bazei genetice a somnului și sugerează posibile strategii terapeutice pentru îmbunătățirea eficienței somnului, inclusiv dezvoltarea de medicamente pentru somn.
Mutatiile precum cele identificate în cadrul acestui studiu oferă noi indicii despre funcțiile creierului în timpul somnului, cum ar fi menținerea sănătății sistemului imunitar și eficiența cognitivă. Persoanele cu somn scurt natural pot realiza aceste funcții la un nivel mai înalt, potrivit cercetătoarei Ying-Hui Fu de la Universitatea din California, San Francisco.
Studiul a fost publicat în revista PNAS, iar cercetările în domeniu continuă să ofere perspective valoroase asupra sănătății somnului, inclusiv efectele privării de somn și impactul tehnologiei asupra insomnia populației.
