Skip to content
Twenty Magazine – Pentru că meriți

Twenty Magazine – Pentru că meriți

Primary Menu
  • Sanatate
  • Travel
  • Dieta si Fitness
  • Divertisment
  • Dragoste si Sex
  • Mama si Copilul
  • Psihologie
  • Afaceri in Romania
  • Shop
  • Contact
  • Home
  • Dieta si Fitness
  • Reteta Pancakes cu Capsuni și Caramel
  • Dieta si Fitness

Reteta Pancakes cu Capsuni și Caramel

admin 2 min read

Ingrediente:

Pentru pancakes:

  • 1 cană făină
  • 2 linguri zahăr
  • 2 linguri praf de copt
  • 1/2 linguriță sare
  • 1 cană lapte
  • 1 ou
  • 2 linguri unt topit
  • 1 linguriță extract de vanilie

Pentru topping:

  • 200g căpșuni proaspete, tăiate felii
  • 1 cană zahăr
  • 1/4 cană apă
  • 1/2 cană smântână lichidă
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • O priză de sare

Instrucțiuni:

  1. Pregătirea Toppingului de Caramel:
    • Începe prin a pregăti caramelul. Toarnă zahărul într-o cratiță pe foc mediu.
    • Amestecă continuu până când zahărul se topește și capătă o culoare auriu închis.
    • Adaugă apa treptat și amestecă continuu până când caramelul este omogenizat și are o consistență fluentă.
    • După ce s-a format caramelul, adaugă smântâna lichidă treptat, amestecând în continuare.
    • Fierbe amestecul timp de încă 1-2 minute, apoi înlătură cratița de pe foc și adaugă extractul de vanilie și sarea. Lasă caramelul să se răcească.
  2. Pregătirea Pancakes-urilor:
    • Într-un castron mare, amestecă făina, zahărul, praful de copt și sarea.
    • În alt castron, bate oul, apoi adaugă laptele, untul topit și extractul de vanilie. Amestecă bine.
    • Toarnă amestecul lichid peste cel cu ingrediente uscate și amestecă doar până când se încorporează. Nu amesteca prea mult, pentru a evita pancakes-urile tari.
    • Încinge o tigaie antiaderentă pe foc mediu și unge-o ușor cu unt sau ulei.
    • Toarnă un pic de aluat în tigaie (cantitatea depinde de cât de mari îți plac pancakes-urile) și lasă-l să se întindă într-o formă rotundă.
    • Gatiti pancake-ul timp de aproximativ 2-3 minute sau până când apar bule pe suprafață și marginile încep să se întărească. Apoi întoarce-l și gătește-l încă 1-2 minute pe cealaltă parte.
    • Repetă procesul până ce termini tot aluatul.
  3. Asamblarea:
    • Așază pancakes-urile pe un platou.
    • Adaugă feliile de căpșuni deasupra lor.
    • Toarnă caramelul generos peste căpșuni și pancakes.
    • Poți adăuga și un strop de smântână sau frișcă pe deasupra pentru un plus de savoare și prospețime.

Servire: Serviți pancakes-urile calde cu toppingul de caramel și căpșuni, eventual acompaniate de o ceașcă de cafea proaspătă sau ceai.

Această rețetă îți va oferi un mic dejun sau o gustare decadentă, cu combinația sa delicioasă de texturi și arome dulci. Poftă bună!

Tags: capsuni caramel cu dieta dieta si fitness fitness pancakes reteta și

Continue Reading

Previous: Tiramisu cu Fructe: Deliciul Desertului Italienesc Reinterpretat de un Maestru în Artă
Next: Răsfățuri Răcoritoare: 3 Rețete Delicioase de Ness Frappe pentru Acasă

Related Stories

Rețetă Chec Cu Curmale Fără Gluten Și Fără Zahăr – Dulce Și Sănătos
4 min read
  • Dieta si Fitness

Rețetă Chec Cu Curmale Fără Gluten Și Fără Zahăr – Dulce Și Sănătos

Rețetă Biscuiți De Ovăz Cu Curmale Și Roșcove – Fără Zahăr
4 min read
  • Dieta si Fitness

Rețetă Biscuiți De Ovăz Cu Curmale Și Roșcove – Fără Zahăr

Rețetă Gem De Mure Tradițional – Perfect Pe O Felie De Pâine
5 min read
  • Dieta si Fitness

Rețetă Gem De Mure Tradițional – Perfect Pe O Felie De Pâine

Copyright 2025 © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.
Cleantalk Pixel