Skip to content
Twenty Magazine – Pentru că meriți

Twenty Magazine – Pentru că meriți

Primary Menu
  • Sanatate
  • Travel
  • Dieta si Fitness
  • Divertisment
  • Dragoste si Sex
  • Mama si Copilul
  • Psihologie
  • Afaceri in Romania
  • Shop
  • Contact
  • Home
  • Sanatate
  • Sos Cheddar cu Broccoli – Cremos, Savuros și Ușor de Preparat
  • Sanatate

Sos Cheddar cu Broccoli – Cremos, Savuros și Ușor de Preparat

admin 2 min read

Dacă vrei un sos delicios care combină savoarea brânzei cheddar cu textura fină a broccoli-ului, această rețetă este perfectă! Ideal pentru paste, cartofi copți, nachos sau chiar ca bază pentru o supă cremoasă.


Ingrediente:

  • 150 g broccoli proaspăt sau congelat
  • 200 g brânză cheddar, rasă
  • 200 ml lapte
  • 1 lingură unt
  • 1 lingură făină
  • ½ linguriță pudră de usturoi (opțional)
  • ½ linguriță muștar Dijon (opțional)
  • Sare și piper după gust

Mod de preparare:

  1. Gătește broccoli-ul – Fierbe-l 3-4 minute în apă cu sare sau gătește-l la aburi până devine fraged. Scurge-l bine și pasează-l cu un blender sau zdrobește-l cu furculița, în funcție de textura dorită.
  2. Pregătește sosul cheddar
    • Într-o cratiță mică, topește untul la foc mic.
    • Adaugă făina și amestecă energic timp de 1 minut pentru a elimina gustul de făină crudă.
    • Toarnă treptat laptele, amestecând constant, până obții o textură omogenă.
  3. Adaugă brânza – Când sosul începe să se îngroașe, adaugă cheddar-ul ras și amestecă până se topește complet.
  4. Incorporează broccoli-ul – Amestecă broccoli-ul pasat în sos și condimentează cu sare, piper, pudră de usturoi și muștar Dijon (dacă folosești).
  5. Servește imediat – Sosul cheddar cu broccoli este gata! Se servește cald peste paste, cartofi copți sau chiar ca dip pentru legume.

Sfaturi pentru un sos cheddar cu broccoli perfect:

✔️ Dacă vrei un sos mai fin, pasează broccoli-ul foarte bine cu blenderul.
✔️ Dacă preferi bucățele de broccoli, zdrobește-l doar ușor cu furculița.
✔️ Pentru o textură mai bogată, adaugă 1 lingură de smântână sau cremă de brânză.
✔️ Vrei un gust mai intens? Încearcă să adaugi o linguriță de boia afumată sau un praf de chilli.

Acest sos este cremos, sănătos și delicios! Tu cu ce preparat l-ai combinat? 🥦🧀

Tags: auto broccoli, cheddar cremos cu de draft preparat sanatate savuros și sos uncategorized usor vitamine pentru cresterea libidoului la femei

Continue Reading

Previous: 10 Alimente care te ajută să dormi mai bine. Ce să mănânci seara
Next: Sos Cheddar – Rețeta Perfectă pentru Nachos, Burgeri și Cartofi Prăjiți

Related Stories

Legătura dintre stresul cronic și apariția bolilor autoimune
3 min read
  • Sanatate

Legătura dintre stresul cronic și apariția bolilor autoimune

Tulburarea de stres posttraumatic cu apariție întârziată: simptome, factori declanșatori și soluții
3 min read
  • Sanatate

Tulburarea de stres posttraumatic cu apariție întârziată: simptome, factori declanșatori și soluții

Ce reprezintă testele genetice de predispoziție și când ar trebui realizate?
3 min read
  • Sanatate

Ce reprezintă testele genetice de predispoziție și când ar trebui realizate?

Copyright 2025 © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}